+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58)
+--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127)
صفحه‌ها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۱/۶/۸
جدی؟؟ با این اوصاف کی بکشم که مرجع درستی باشه؟
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسیمه جااان - ۱۴۰۱/۶/۸
هفته ای یه بار ،اول صبح بعد از اجابت مزاج
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۱/۶/۸
جالب بود مرسی
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسیمه جااان - ۱۴۰۱/۶/۸
قربونت ،امیدوارم عدد دلخواهت رو ببینی
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۱/۶/۹
مرسی عزیزم. همگی مون باهم ایشالله. وزن هامون که تو یک محدوده است. امیدوارم بهمن امسال، بیاییم بگیم 52-51 کیلو شده ام! حالشو ببریم.
من متاسفانه عادت بدی که دارم، وقتی خستگی بهم فشار میاره اگر امکان خواب نباشه شروع میکنم به خوردن و خوردن و خوردن.. دیشب رسیدم خونه مربی یوگام نتونسته بود بیاد، نشستم یه برش طالبی خوردم، بعد مامانم و امیر سر حرفو باز کردند نذاشتند من بخوابم، دو تا مشت تخمه خوردم، بعد بهونه کردم غذای بیرون میخوام. دلم پاستا پنه میخواست، ولی امیر گفت هوس کباب کوبیده کرده خوب شد گفتم از بیرون غذا بگیریم.. هیچی دلم نیومد بهش بگم من فست فود میخواستم.. اونو خوردیم جاتون خالی که امیر گفت باهات حرف دارم .. یهو همکارش زنگ زد رفت تو اتاق حرف بزنه منم خواب و خسته مجبور شدم با یک بسته چی توز طلایی که لعنتی عجب خوشمزم هست
خودمو بیدار نگه دارم.. از عذاب وجدان مردم که اینقدر پفک تپوندم تو بدنم .. خخخ ولی اگر بتونم موقعی که لهم بخوابم خیلی خوبه دیگه اینقدر به ضرب خوردنی بیدار نمیمونم.
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - پروانه ابریشم - ۱۴۰۱/۶/۹
وزن کشی خیلی مهمه که چه موقع باشه
من خودم باسکول شرکتا چند روز یه بار چک میکنم
و به بهانه اش خودما
منم چند وقته که به آرامش رسیدم تو خونه جدید غذاهایه خوشمزه درست میکنم و میخورم و بعدش میرم سراغ سوپری
دلم همه چی میخواد و همه چی هم هست از انواع کاکائو وپاستیل و کیک و چیپس و ....
ولی از ترس دختر چیزی نمیخورم گاها یه دونه پاستیل یواشکی
ولی بعضی وقتا که دختر میخوابه میام یه پفک برمیدارم و ترتیبشا میدم
اصلنم عذاب وجدان نمیگیرم
من از بس بخاطر بارداریم و دیابت این چندسال سالم و کم خوردم وقتی یه هله هوله میخورم کلی سرحالم میاره
و میدونم که در آینده بخاطر دیابتم پرهیز غذایی دارم
منم که وسواسی بگن کمتر بخور کلا میذارمش کنار
من مامانم همه چی میخوره و گرمی اضافه نمیشه یعنی هر روز خونشون پخت کیک و شیرینی دارن
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسیمه جااان - ۱۴۰۱/۶/۹
پروانه جون خوش به حال مامانتون
چقد عالی که میشه بدون دغدغه ی وزن ،هر چی دوس داری بخوری
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - ندایا - ۱۴۰۱/۶/۹
منم که نگم به شما - شیرینی امان از شیررررررررینی و امان از فشار عصبی من و خوردنای الکی من
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۱/۶/۹
حالا من نیت دارم هرزمان رفتم خونه و نشد بخوابم برم رو پشت بوم طناب بزنم! ولله بشینم رو مبل خوردن هام شروع میشه.. از همه غم انگیزتر اینکه مامانم و امیر دو تا آدم فیت می شینن جلوی من و تخمه تعارف میکنم، میگن نه مرسی. بستنی میارم، میگن نه ما چاق میشیم.. طالبی قاچ میزنم دو تا برش کوچولو میخورن.. یه وقتها یه چیزهایی رو یکی شون نصف میکنه اون یکی نصفه شو برمیداره! اونوقت من حمله میکنم به خوراکی
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - 2015 - ۱۴۰۱/۶/۹
منم که هوا هم میخورم چاق میشم..خوردنای عصبی هم که نگم براتون..