+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58)
+--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127)
صفحه‌ها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۱/۹/۲۲
اره نکن گناه داره مامانت بنده خدا
ببین 1فلاسک کوچولو اب جوش کن بذار تو اتاقت بعد صبح برای خودت درست کن
والا به خدا
کاری که من شبا برای شیر تا صبحه پسرم میکنم
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Pari - ۱۴۰۱/۹/۲۲
آبگینه جان شیرجوش هم کارسازه
هم کوچیکه زود جوش میاد هم سرو صدا نداره بنظرم
دمنوش رو داخل لیوان دردار بریز اب جوش بریز،درشو بذار تو لیوان دم کنه
شب قبل از خواب لیوان و دمنوش و شیرجوشت رو حاضر بذار
صبح فقط زیر گاز روشن کن
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - آبگینه - ۱۴۰۱/۹/۲۲
باشه عزیزم
اما صبح خونه ساکت بازم فک کنم صدای گاز روشن کردن تو خونه می پیچه ، فلاسک هم امتحان میکنم
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۱/۹/۲۲
دخترها خوبین؟ منکه هرزمان هواآلوده است یعنی مفصل هام ورم می کنند.. از تو تیغه پشتم درد میریزه پایین تا ناحیه لگن و زانوهام.. ولی خب خوشبختانه به نیمساعت ورزش صبحم پایبند موندم.
خبر خوب اینکه جدیدا میتونم کمی گرسنگی و هندل کنم. قبلنا تا حس گرسنگی میکردم باااید یه چیزی میخوردم.. یعنی حس میکنم بدنم یه سوخت و ساز ضعیفی پیدا کرده... قبلا سوخت و سازش در حد صفر بود..
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - پروانه ابریشم - ۱۴۰۱/۹/۲۲
گفته بودم که دختر دمنوش خوره قهاریه
ما یه کابینت فقط واسه دمنوش گذاشتیم
دمنوش صورتی اسمی که دختر واسش گذاشته
ریحون بنفشا دم میکنید بنفش میشه و آبلیمو که بریزید میشه صورتی
دمنوش به و سیب و گل محمدی و دارچین هر بار یکیشا کم و زیاد میکنم
دمنوش پونه وآویشن و بنفشه
بابونه
4گل
چای آلبالو
گل گاو زبون و لیمو عمانی
چای ترش
به لیمو
نعنا فلفلی
من پوست پرتقالم خشک میکنم تو چای سیاه میندازم خوش عطر میشه
من اگه عصرا خونه باشم دم میکنم رو بخاری میذارم بعد شامم یه فنجون ازش میخوریم
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - 2015 - ۱۴۰۱/۹/۲۲
پروانه وسوسه شدم این بار که رفتم جای خونه مامانم بخرم این دمنوشهایی که گفتی رو.منم خیلی دوست دارم دمنوش رو
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۱/۹/۲۲
خب سلااام
امروز روز هجدهم رژیممه و من از روز 21 رژیم جدیدو شروع میکنم
رژیممو انروز دکتر برام فرستاد گفت میتونی از امروز شروع کنی اما من ترجیح میدم همون 3روز دیگه شروع کنم
اینیکی خیلی تنوع غذاییش بیشتره و برنجاش شده 9 قاااااشق
به خاطر مشکل همیشگیم یعنی یبوسته لعنتی همین 55 موندم همچنان
توصیه های دکتر رو هم انجام دادم یعنی خوردن خاکشیر و اسفرزه و اب سرد 8تا 10 لیوان
حتی دارم سرخود 2باره سی لاکس میخورم
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - آبگینه - ۱۴۰۱/۹/۲۲
یوتاب اوتمیل امتحان کردی؟؟
شده من شکمم یه هفته کار نکنه بعد خوردن اوتیمل مخصوصا با هلو رهسپار دسشویی میشم
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۱/۹/۲۲
راست میگی آبگینه ؟
میذاری دستورشو چجوری درست میکنی
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Celin - ۱۴۰۱/۹/۲۲
یوتاب جان خاکشیر و با آب داغ باید درست میکنی؟