+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: پیشرفت شغلی و درسی بانوان (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=32)
+--- موضوع: هدفگذاری ۱۴۰۱ من (/showthread.php?tid=448)
RE: هدفگذاری ۱۴۰۱ من - فلامینگو - ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
امسال میخوام همچنان جلسات مشاورم رو ادامه بدم و روی ارتقای روانی کار کنم ...
میخوام به بدنسازی ادامه بدم ... مخصوصا قسمت شکم پهلو
پروتئین رو به تغذیه ام اضافه تر کنم ...
چندتا کار درمانی مثل کولونوسکوپی و جراحی دندون عقل که یه مدته پشت گوش انداختمو انجام بدم
برای یه پروژه کاری بزرگتر اقدام کنم ... اگه جور بشه، ماشینم،خونه ام و محل زندگیم رو ارتقا میدم ...
یه مشارکت جدی تو یه پروژه خیریه داشته باشم ...
یه سری اهداف خنده دار هم دارم که کلنگشون زده شده:
میخوام بیشتر بخندم ... بیشتر برقصم ...
RE: هدفگذاری ۱۴۰۱ من - youtab - ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
چقدر جالبه اینجا, دوسش دارم, یه چیزایی مینویسم اما ممکنه بیام و اضافشم کنم
...
من توی سال ۱۴۰۰ باید اول از همه خودم تغییرکنم, یعنی تغییراتی که کردمو برگردونم سرجای اولش در واقع...
تا اخر بهار وزنمو به ۵۲_۵۳ برسونم
تا اخر بهار حتما حتما این ی امتحانو بدمو گواهیناممو بگیرم و رانندگیمو تقویت کنم
کارای درمانم رو جدی پیگیری کنم
کارای زیاد دندونپزشکیمو شروع کنم
ابروهامو میکرو کنم
در مورد روابطم با اطرافیان کمی تجدید نظر کنم
خیلیییی بیشتر به خودم برسم
اعتماد به نفسمو برگردونم
خونمون احتمالا تغییر خواهد کرد
پس اندازمو بیشتر کنم
تا میتونم خورده ریز طلا بخرم
...
RE: هدفگذاری ۱۴۰۱ من - Saghar685 - ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
(۱۴۰۰/۱۲/۲۵، ۱۰:۲۴ عصر)فلامینگو نوشته است:مرسي عزيزم ارزو ميكنم شما هم به هرچي تو دلت هست برسي(۱۴۰۰/۱۲/۲۵، ۱۰:۰۸ عصر)Saghar685 نوشته است: به نام خدا
يه ني ني
من كه دوست دارم تپلي و سفيد با چشماي رنگي و موهاي بور فرفري باشه
ساغر جون حالا مواد لازمش در دسترس هست ؟ چشم رنگی و مو بور و ...
ایشالا که امسال سال مامان شدنت باشه
--------------------------------------------------------------
برای اینکه اسپم نباشه
من با بولت ژورنال آشنا نیستم ... خوبه اگه اینجا برامون بزارین...
ولی هدفام توی ذهنم هستن:
امسال میخوام همچنان جلسات مشاورم رو ادامه بدم و روی ارتقای روانی کار کنم ...
میخوام به بدنسازی ادامه بدم ... مخصوصا قسمت شکم پهلو
پروتئین رو به تغذیه ام اضافه کنم ...
چندتا کار درمانی مثل کولونوسکوپی و دندانپزشکی که یه مدته پشت گوش انداختمو انجام بدم
برای یه پروژه کاری بزرگتر اقدام کنم ... اگه جور بشه، ماشینم،خونه ام و محل زندگیم رو ارتقا میدم ...
یه مشارکت جدی تو یه پروژه خیریه داشته باشم ...
تا حدودي در دسترسه
بقيش هم خدا اضافه كنه ديگه والا
RE: هدفگذاری ۱۴۰۱ من - Sufii - ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
خوب برای من که بزرگترین تغییر اتفاق خواهد افتاد: ان شالله تولد نی نی به سلامتی باشه، ولی قبلش باید حتما حتما چند تا پروژه کاریمو تا یه حایی برسونم و ان شالله مقاله اولو تا اخر خرداد و مقاله دومو تا اخر مرداد سابمیت کنم، یه کار جدید در کنار اصلیم میخوام شروع کنم که درامدم محدود به شغل اصلیم نباشه، ان شالله بعد دنیا اومدن نی نی هم باید برنامه تغذیه و کاهش وزن به حالت نرمالو تا عید داشته باشم
RE: هدفگذاری ۱۴۰۱ من - Mari90 - ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
منم بنویسم که استارت کار باشه:
- کاهش ده کیلویی وزن
- پیاده روی هر روز + سالم خوری حذف شکر و چربی
- قبل از اسباب کشی سبک کردن وسایل و رد کردن مواردی که نیاز ندارم (بریز بره پی کارش)
- جابه جایی خونه
- پروسه وفق پیدا کردن با محیط جدید
- خرید خونه انشاالله
- فرایند شغل پیگیری شود
- کارهای پزشکی پیگیری شود
- ثبت نام پسرم تو مهدکودک
- گرفتن مدرک
- سفر
- خرید طلا
RE: هدفگذاری ۱۴۰۱ من - سحری.... - ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
منم بنویسم بمونه یادگاری
خریدن خونه
بچه دار شدن
RE: هدفگذاری ۱۴۰۱ من - Nedaa28 - ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
حداقل ۴ تا سفر عالی برم
ماشین عوض کنیم
رابطه ام با همسر ترمیم کنم مثل روزای قبل بچه دار شدن ، حواسم بیشتر به خودمون باشه
هرسال دو تا برگه پر میکردم از اهدافم ولی امسال انگار خالی ام !!
RE: هدفگذاری ۱۴۰۱ من - Rose - ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
برنامه های من:
تا آخر عید برم این برنامه نویسی رو ببینم می تونم یاد بگیرم؟ دست و بالم بسته اس توی یه سری کارای سایت...
تا آخر فروردین اولین و تا آخر بهار دومین مقاله فرستاده شده باشه
دوره ای که باید شرکت کنم رو زودتر شروع کنم و تا آخر بهار این فصل مرتبط با دوره که مرتبط با مقاله ی دومیه، تموم کنم...
تا اول اردیبهشت مهد اکی شده باشه
تا آخر پاییز به امید خدا دفاع کنم
تا بهار ۱۴۰۲ کسب و کارم رو راه بندازم...
ورزش رو که این زمستون کنسل شد، مجدد شروع کنم و فعالیت رو بالا ببرم...
RE: هدفگذاری ۱۴۰۱ من - بانوی قصه - ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
من خیلی اهل هدفگذاری بلند مدت نیستم، بیشتر ماهیانه و هفتگی جلو میرم ولی خب بهرحال:
ورزش رو ادامه بدم
کتاب خوندن رو ادامه بدم و بیشتر کنم
عکاسی و ادیتم رو به جایی برسونم که به درآمد واقعی برسم؛ یک سال استراحت کردم بسه!
نویسندگی رو شروع کنم با ثبت نام کلاس‌های نویسندگی
دوست دارم یه زبان جدید هم یادبگیرم
و البته تا جایی که بتونیم با همسر بریم مسافرت!
RE: هدفگذاری ۱۴۰۱ من - Elhamgoli - ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
اونایی ک فعلا تو ذهنمه اینجا بنویسم
به خودم بیشتر برسم و توجه کنم ....
5 کیلو لاغر شم
سفر بریم
ماشینمو عوض کنم
مهد رفتن پسر رو شروع کنیم