+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58)
+--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127)
صفحه‌ها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
(۱۴۰۱/۱۲/۱۴، ۱۲:۲۵ صبح)صنوبر۷۱ نوشته است: چراا رخشید دوست دارم
آبمیوه که قندش زیاده اخه
(حالا نه اینکه خیلی برام مهمه) )
اووووخی ناز بشی
هیس قندش پایینه
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - رخشید - ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
اومدم جواب بدم ندا زحمتشو کشید
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
(۱۴۰۱/۱۲/۱۳، ۱۰:۱۹ عصر)نورا بانو نوشته است:(۱۴۰۱/۱۲/۱۳، ۰۹:۵۸ عصر)**ماهور** نوشته است: من رفتم پووووول دادمرژیم خریدم بلکه خجالت بکشم و بهش پایبند باشم. اتفاقا از قبل عید هم شروعش میکنم که هم تا عید یکم جمع بشم هم تو عید زیاده روی نکنم. بعلللللله
ماهور رژیم برای کی هست؟لینک بدی ممنون میشم
نورا جان رژیم دکتر عاصمی. ذات الله عاصمی.نونا جون معرفی کردن، یوتاب هم باهاش رژیم گرفته خیلی راضیه.
بزار ببینم اگه اینستام باز شد لینک پیجشو برات بزارم
https://instagram.com/dr.asemidiet?igshid=OTJlNzQ0NWM=
لینک اینستاش اینه نورا
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - صنوبر۷۱ - ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
رخشید و ندا دقیقا جمله تو پرانتزو برای اینکه خودمو سبک نکنم گفتم
)
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - رخشید - ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
آفرین
من بهت امید دارم
مواد صبحانه فردا رو خریدی دخترم
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
صبحانه یک کف دست نان سنگک ، پنیر ، گردو ، قهوه
میان وعده سیب ، یک قاشق م کره بادام زمیتی
ناهار کل جوش یک کاسه
عصرانه یک کف دست لواشک ، نصف گلابی ، نصف رایس کیک
شام سینه مرغ گریل کامل + قارچ و کدو و بروکلی
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
صنوبر امروز واقعا پیشرفت کرده بودی. از روزی ۴ تا هیس و کیت کت و این اراجیف
برسی به یدونه تیتاب خیلیه. غذاهاتم واقعا غذا بوده
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
ماهور رژیم شروع کرده برنامه غذات بذار روزانه
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - صنوبر۷۱ - ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
(۱۴۰۱/۱۲/۱۴، ۰۱:۲۵ صبح)**ماهور** نوشته است: صنوبر امروز واقعا پیشرفت کرده بودی. از روزی ۴ تا هیس و کیت کت و این اراجیف
واقعا از چنین پیام‌هایی لذت میبرم
خواهش میکنم ماهور جان
قابلی نداشت
آفرین به این نکته سنجی و درایتت
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
(۱۴۰۱/۱۲/۱۴، ۰۱:۲۶ صبح)Nedaaa28 نوشته است: ماهور رژیم شروع کرده برنامه غذات بذار روزانه
من برنامه روزانمو بزارم؟
(۱۴۰۱/۱۲/۱۴، ۰۱:۴۱ صبح)صنوبر۷۱ نوشته است:(۱۴۰۱/۱۲/۱۴، ۰۱:۲۵ صبح)**ماهور** نوشته است: صنوبر امروز واقعا پیشرفت کرده بودی. از روزی ۴ تا هیس و کیت کت و این اراجیف
واقعا از چنین پیام‌هایی لذت میبرم
خواهش میکنم ماهور جان
قابلی نداشت
آفرین به این نکته سنجی و درایتت
قابل نداشت
فقط اینکه تا نهایت یک هفته دیگه فرصت داری رژیمتو کامل پاکسازی کنی،دیگه کیک و شکلات و تیتاب و کلوچه تو برنامت نبینیم
