۱۴۰۱/۱۲/۱۳، ۰۴:۰۵ صبح
جمعه:
صبحانه:یه ق مرباخوری کره بادوم زمینی+یه لیوان اب هویج
ناهار:یدونه نمیرو+۲ کف دست نون سنگک+۳ کف دست نون لواش
میانوعده:یدونه پرتقال+نصف بایکیت
شام:۱/۵ کفگیر پلو+۵ ق قیمه بادمجون+یه لیوان دوغ+نصف لیوان نوشابه+یه ذره ته دیگ برنج
اصلا حواسم به رژیمم نیود اصلا نوشابه رو نمیخوردم
امروز لباسی تنم شد که وقتی ۵۲ کیلو بودم دوختم…
مامانم بهم میگه چرااینو اصلا نمیپوشی،بهش مسکم ولضحه چون تنم نمیشد این چندسال
صبحانه:یه ق مرباخوری کره بادوم زمینی+یه لیوان اب هویج
ناهار:یدونه نمیرو+۲ کف دست نون سنگک+۳ کف دست نون لواش
میانوعده:یدونه پرتقال+نصف بایکیت
شام:۱/۵ کفگیر پلو+۵ ق قیمه بادمجون+یه لیوان دوغ+نصف لیوان نوشابه+یه ذره ته دیگ برنج
اصلا حواسم به رژیمم نیود اصلا نوشابه رو نمیخوردم
امروز لباسی تنم شد که وقتی ۵۲ کیلو بودم دوختم…
مامانم بهم میگه چرااینو اصلا نمیپوشی،بهش مسکم ولضحه چون تنم نمیشد این چندسال

همینکه کنارهمیم کافیه…
