۱۴۰۱/۱۲/۱۴، ۰۱:۲۵ صبح
صبحانه یک کف دست نان سنگک ، پنیر ، گردو ، قهوه
میان وعده سیب ، یک قاشق م کره بادام زمیتی
ناهار کل جوش یک کاسه
عصرانه یک کف دست لواشک ، نصف گلابی ، نصف رایس کیک
شام سینه مرغ گریل کامل + قارچ و کدو و بروکلی
میان وعده سیب ، یک قاشق م کره بادام زمیتی
ناهار کل جوش یک کاسه
عصرانه یک کف دست لواشک ، نصف گلابی ، نصف رایس کیک
شام سینه مرغ گریل کامل + قارچ و کدو و بروکلی
پسر ۱۹ ماه ❤