نونا برای سفتی سینه برو زیر دوش از بالای سینه ات فشار بده و بذار شیر خارج بشه یا یه چیز گرم مثل بالش هسته گیلاس چیزی بذار، به نوک سینه ات دست نزنکه زودتر شیرت قطع بشه
دم نوش نهنا فلفلیم خوبه برای قطع شیر
دم نوش نهنا فلفلیم خوبه برای قطع شیر