۱۴۰۲/۱/۲۴، ۰۳:۵۹ عصر
مرسی میس شین جان
واقعا ممنونم
نیاز داشتم یک نفر خارج از محیط باشگاه بهم بگه استفاده کرده…
البته به نربیم هم گفتم گفت عوازض نداره فقط با دوره ای باشه…میگفت من خودمم میخورم اگر نخورم که انرژی ندارم کل روز سرپا باشم پای بچه ها
بعد میگفت ال کارنتین برای چربی‌های قدیمی خیلی خوب جواب میده…
شما چندوقت استفاده کردی؟
تو باشگاه یه مربی هست بچه هاش خیلی زود وزن کم میکنن میگفت اون از روز اول اینجوری قرص پیشنهاد میکنه ولی من نه…اول میبینم چندماه اومدید و قراره ادامه بدید میگم قرص بخورید چون قرص باید درکنار ورزش باشه…
مربیم کلا میگه نگید رژیم بگیرم،سالم خوری کنید
قند خیلی چاق میکنه حذفش کنید
خیلی به این مسایل باحال نکاه میکنه…
چون خودش عادتشه انگاری مثلا کاری نداره که زود لاغر میشی مشکلی نیست که
واقعا ممنونم
نیاز داشتم یک نفر خارج از محیط باشگاه بهم بگه استفاده کرده…
البته به نربیم هم گفتم گفت عوازض نداره فقط با دوره ای باشه…میگفت من خودمم میخورم اگر نخورم که انرژی ندارم کل روز سرپا باشم پای بچه ها
بعد میگفت ال کارنتین برای چربی‌های قدیمی خیلی خوب جواب میده…
شما چندوقت استفاده کردی؟
تو باشگاه یه مربی هست بچه هاش خیلی زود وزن کم میکنن میگفت اون از روز اول اینجوری قرص پیشنهاد میکنه ولی من نه…اول میبینم چندماه اومدید و قراره ادامه بدید میگم قرص بخورید چون قرص باید درکنار ورزش باشه…
مربیم کلا میگه نگید رژیم بگیرم،سالم خوری کنید
قند خیلی چاق میکنه حذفش کنید
خیلی به این مسایل باحال نکاه میکنه…
چون خودش عادتشه انگاری مثلا کاری نداره که زود لاغر میشی مشکلی نیست که
همینکه کنارهمیم کافیه… 
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)