ندا گوشت و کربوهیدرات باعث یبوست میشن یه روز غذاشو سبزیجات بده فقط مثل نخودفرنگی، سبزی خوردن، بروکلی و اب فراوان و میوه ببین اثر میکنه
گوجه سبزم نمیدونم تو این سن میشه خورد یا نه اما اونم خیلی خوبه
گوجه سبزم نمیدونم تو این سن میشه خورد یا نه اما اونم خیلی خوبه