نهار دو عدد کدو، یک هویج، چهار قارچ و یک گوجه فرنگی همه حلقه حلقه و آب پز بودند. ولی من بخار پز کردم. نیمه خام بر داشتم. اونطوری آب پز خوشم نمیاد.
برای شام هم دو لیوان عدسی دارم.
* امروز غذای شرکت باقالی پلو با ماهیچخ است که واقعا طعمش بی نظیره. لعنتی از هفته قبل تهیه غذای شرکتو عوض کردن و تازه رژیم من این هفته شروع شد.. روزها غذا رو میذارم جلو چشمم نگاه میکنم
مرسی آلما جون و یوتاب جون، میرم چای سبز چینی میگیرم.
برای شام هم دو لیوان عدسی دارم.
* امروز غذای شرکت باقالی پلو با ماهیچخ است که واقعا طعمش بی نظیره. لعنتی از هفته قبل تهیه غذای شرکتو عوض کردن و تازه رژیم من این هفته شروع شد.. روزها غذا رو میذارم جلو چشمم نگاه میکنم
مرسی آلما جون و یوتاب جون، میرم چای سبز چینی میگیرم.
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)