تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[Targol]

اینجا رو میبینم یه جوری میشم. ما ساااالها سالم غذا میخوردیم. نه در حدی که مثلا یه روغن رو یه سال نگهداریم یا مصرف سس و رب اصلا نداشته باشیم. اما روغنمون فقط زیتون و کنجد بود اونم مقدار خیلی کم، سوسیس کالباس نوشابه چیپس پفک اصلا تو سبد غذاییمون نبود. هیچ میلی هم بهشون نداشتیم. اما الان یه ساله افتضاح شدیم. نمیدونم این هبوط چطور و چرا اتفاق افتاد. حالا دوباره میخوام شروع کنم برگردونممون به قبل. باشد که رستگار شویم.