۱۴۰۰/۱۱/۹، ۰۸:۱۷ عصر
تولدت مبارک پری سیما جون
من از امروز تصمیم گرفتم واقعا رژیم بگیرم
صبحانه:دو کف دست تافتون
میان وعده تا ظهر:سه لیوان چای+چهار عدد قند+یک خرما
ناهار:یک تخم مرغ آبپز+دوکف دست نان سنگک
میان وعده عصر:نصفه پرتقال
من از اوناشم که باید خییییلی کم بخورم تا کم کنم

من از امروز تصمیم گرفتم واقعا رژیم بگیرم

صبحانه:دو کف دست تافتون
میان وعده تا ظهر:سه لیوان چای+چهار عدد قند+یک خرما
ناهار:یک تخم مرغ آبپز+دوکف دست نان سنگک
میان وعده عصر:نصفه پرتقال
من از اوناشم که باید خییییلی کم بخورم تا کم کنم
