۱۴۰۱/۱/۲۶، ۰۴:۳۹ عصر
آقا من گند زدم به رژیمم. نمیدونم چرا دیگه طاقت گرسنگی کشیدن ندارم. البته میدونم تا نهایت ۲ هفته اول سخته بعدش عادت میکنم. حالا این هفته تولد همسر جانم هستش، دیگه بعدش خدایی شروع میکنم. 
تازه میخوام برم باشگاه هم ثبت نام کنم، ایروبیک قدرتی میخوام برم که هم هوازی باشه هم وسطش با دمبل کار کنیم.
تازه میخوام برم باشگاه هم ثبت نام کنم، ایروبیک قدرتی میخوام برم که هم هوازی باشه هم وسطش با دمبل کار کنیم.
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)