تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[**ماهور**]

دنیا به نظر من تو دچار وسواس فکری در مورد وزنت و هیکلت شدی. تقصیری هم نداری ها، انقدر که همه جا در مورد لاغری و خوشگلی و .... تبلیغ میکنن و چاقی رو میکوبن آدم ناخوداگاه ذهنش وسواسی میشه.
یه صفحه بهت معرفی میکنم جان عزیزترینت برو بخونش، تا متوجه بشی داری دقیقا با روح و روانت چیکار میکنی.
kimiyummy_
اونجا متوجه میشی که با چه خشونتی داری با خودت رفتار میکنی.
خوندن این صفحه به شدت توصیه میشه واسه همممممه. حرف اصلیش اینه که باید ادما مدل بدنشون رو به هر شکلی که هست بپذیرن و با رژیم های عمدی خودشون رو آزار جسمی و روحی ندن. میگه هروقت شما نرمال غذا میخوری و سیر هستی همون فرم بدنی که تو اون زمان و برهه داری همون فرم بدن مال شماست نه اون هیکلی که با کم خوری و عذاب و رژیم بدست میاری و با شکنجه روحی سعی میکنی نگهش داری. میگه این رژیما عین یه فنر فشرده میمونه که به سختی فشرده نگهش داشتی ولی دیر یا زود از جاش میپره. فنر باید در حالت آزاد و فرم اصلیش باشه.
من خودم عمیقا حرفاشو قبول دارم ولی اعتراف میکنم نمیتونم این حرفشو انجام بدم. حقیقتا دلم اندام زیبا میخواد. ولی ولی ولی یاد گرفتم به بدنم آزار نرسونم، شکنجش ندم. سالم زندگی کردن و ورزش با هدف قدرتمند تر شدن بدن برام اولویت و ملاک باشه. حالا اگه این وسطا یه بستنی هم خوردم یه زولبیا بامیه هم خوردم یه پیتزا هم خوردم یه کیک هم خوردم نوش جونم که خوردم، فدای سرم، نیاز روحی بدنم بوده، لازمش داشته.