تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[Rose]

با کلیت حرفت مخالف نیستما، مسلما چاقی عوارض خودش رو داره‌‌.... ولی لاغری با سبزیجات هم عوارض سنگین داره و ارگان های داخلی رو از کار میندازه... اینکه زنان رو درگیر دو کیلو و پنج کیلو و ده کیلو نگه میدارن، فقط بخاطر سلامتی نیست.... همین الان دقت کنی احتمالا اون فامیلهایی که چاقن و مشکل دارن، احتمالا چاقی مفرط دارن نه اضافه وزن ۵ کیلویی...
میگم واقعا جای فشار این مدل از کاهش کالری و نخوردن پروتئین و... بهتره ورزش کنیم، بدنسازی بخصوص برای خانمها عاااالیه... بدنسازی نه به معنای مردونه شدن و تزریق مواد و اینها، به معنای ورزش های قدرتی و وزنه زدن...