بچه ها من توی یک هفته خاص بدنم بسر میبرم.. و بنا بر مطالعات و گفته های دانشمندان 
بدن در این زمان نیاز به کربوهیدرات داره. به شدت.. که اگر مقاومت بشه، آدم ناخودآگاه به خوردن شکلات و شیرینی روی میاره..
منم در همین راستا، دیشب حلیم خوردم، امروزهم عدس پلو. میدونید که نهارها اصلا برنج و نان نمیخوردم. شام هم فقط در حد همراهی با خانواده. بیشتر سبزیجات و مغزها و مواد پروتیینی.. اما، برخلاف همیشه، این دوران ( زمستان بدن) میگن خوبه آدم کربوهیدارت خوب، مثل هویج، سیب زمینی شیرین و موز و اینها بخوره.
اما خب متاسفانه امروز که از دادگاه اومدم بیرون خیلی کسل بودم، نفهمیدم چطوری یک بسته بیکوییت کوچک و که شش تا کرمدار کوچولو توش بود، بلعیدم ..
بدن در این زمان نیاز به کربوهیدرات داره. به شدت.. که اگر مقاومت بشه، آدم ناخودآگاه به خوردن شکلات و شیرینی روی میاره..منم در همین راستا، دیشب حلیم خوردم، امروزهم عدس پلو. میدونید که نهارها اصلا برنج و نان نمیخوردم. شام هم فقط در حد همراهی با خانواده. بیشتر سبزیجات و مغزها و مواد پروتیینی.. اما، برخلاف همیشه، این دوران ( زمستان بدن) میگن خوبه آدم کربوهیدارت خوب، مثل هویج، سیب زمینی شیرین و موز و اینها بخوره.
اما خب متاسفانه امروز که از دادگاه اومدم بیرون خیلی کسل بودم، نفهمیدم چطوری یک بسته بیکوییت کوچک و که شش تا کرمدار کوچولو توش بود، بلعیدم ..
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)