۱۴۰۱/۶/۸، ۰۸:۴۵ صبح
عالیه ایروبیک
والا منم شنیدم ،میتونی پشت سر هم نزنی
مثلا یه ربع صبح بزن ،یه ربع عصر
راستش من خودم ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت میزنم
اصلا هم فشاری احساس نمیکنم روی کمرم
قشنگ تمرکزش روی پهلو ها هست
والا منم شنیدم ،میتونی پشت سر هم نزنی
مثلا یه ربع صبح بزن ،یه ربع عصر
راستش من خودم ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت میزنم
اصلا هم فشاری احساس نمیکنم روی کمرم
قشنگ تمرکزش روی پهلو ها هست
گوش کن! نبض دلم زمزمه اش با تو یکیست ♥︎