تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[Pari]

کیانا منم والا...تازه ما خونوادگی تپلیم
همیشه هممون میخوایم رژیم بگیریم

اما منو مامانم بعد از فوت نزدیکانمون خیلی لاغر شدیم
من این دو هفته خیلی خیلی بیشتر لاغر شدم و دلیلش رو هم نگرانی و غصه میدونم

ولی اینسری به مسود میگم تروخداااا من خودمم کشتم تو خوراکی نخر
فعلا که به هفته است موفق شدیم

دوست دارم لاغر تر بشم ولی فعلا تا همینجا هم بهم لذت میده

بچه ها من بعد از یکسالونیم که تو خونه ورزش کردم باشگاه انلاین ثبت نام کردم
از فردا شروع میشه ورزش مقاومتی کار میکنم
عمیقا حس میکنم برای عضله هام خیلی خوب باشه
و دلم خیلی برای باشگاه تنگ شده


من فعلا همون شام نخوردن رو پیش میبرم البته یک روز درمیون
روزهایی که خونه مامانم هستم میخوره ولی کم