۱۴۰۱/۶/۲۷، ۰۶:۱۷ عصر
درسته بنفشه جون
بچه ها درست گفتن
مثلا رژیمی که من گرفتم همه چی عادی خوردم پلو خورش، تخم مرغ، کباب و جوجه و حبوبات
باید بدن یه حدی بهش برسه که دفع کنه و در نتیجه وزن و سایز کم کنی
بچه ها درست گفتن
مثلا رژیمی که من گرفتم همه چی عادی خوردم پلو خورش، تخم مرغ، کباب و جوجه و حبوبات
باید بدن یه حدی بهش برسه که دفع کنه و در نتیجه وزن و سایز کم کنی