تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[ستی‌لیته]

لازم نیست آب‌پزشون کنی، اگر عجله داری بذار ۳-۴ دقیقه تو آب تو مایکروفر که نرم بشه، ولی واقعاَ نیازی نیست. یعنی اگر قراره قابلمه کثیف کنی واسه روی گاز به نظرم ارزش نداره.

منم مثلا جوجه‌کباب رو که تو فر درست می‌کنم ۲۰ دقیقه‌ی اول روش رو آلومینیوم می‌کشم و چند تا سوراخ می‌کنم، بعد ۲۰-۳۰ دقیقه‌ی دوم روش رو برمی‌دارم.