۱۴۰۱/۷/۱۷، ۰۱:۴۳ عصر
سلام بچه ها
من سه روز پیش پریود شدم و الان روز ۲۱ام رژیمم هست
ولی امروز خودمو وزن کردم اون ۷۰۰ گرمی که کم کرده بودم برگشته و حتی این یک هفته هم هیچی کم نکردم
دقیقا مشکل وزن کم کزدنم اینه
توی یک ماه فقط ۸۰۰ تا یک کیلو وزن کم میکنم…
یک هفته قبل پریود که رژیمم هیچی کم نمیکنم هیچ اضافه هم میکنم…
حالا دو روز دیگه دوباره وزن میکنم امیدوارم پف پریودی باشه ولی تحربه ام ۶ ماهم میگه نیست
خیلی ناراحتم میکنه که هیچ نتیجه ای نمیبینم…البته همسرم میگه همینکه وزن اضافه نمیکنی خودش برات دستاورد باشه
من سه روز پیش پریود شدم و الان روز ۲۱ام رژیمم هست
ولی امروز خودمو وزن کردم اون ۷۰۰ گرمی که کم کرده بودم برگشته و حتی این یک هفته هم هیچی کم نکردم
دقیقا مشکل وزن کم کزدنم اینه
توی یک ماه فقط ۸۰۰ تا یک کیلو وزن کم میکنم…
یک هفته قبل پریود که رژیمم هیچی کم نمیکنم هیچ اضافه هم میکنم…
حالا دو روز دیگه دوباره وزن میکنم امیدوارم پف پریودی باشه ولی تحربه ام ۶ ماهم میگه نیست
خیلی ناراحتم میکنه که هیچ نتیجه ای نمیبینم…البته همسرم میگه همینکه وزن اضافه نمیکنی خودش برات دستاورد باشه