۱۴۰۱/۸/۹، ۰۱:۴۷ عصر
دنیا جان ممنون بابت دستور فقط میشه با پودر زردچوبه هم درست کرد؟؟؟؟به جز گلوگیر بودنش تو خاصیتش تاثیری داره؟؟؟
من که وزنم استپ کرده دیگه کلافم فقط سایز کم میکنم وزن خیر
از امروز برخلاف میلم ی رژیم ۷ روزه قراره بگیرم ببینم از استپ در میام یا نه بر پایه پروتئینه چون چندین ماهه گیاه خوار بودم به نظرم شوک خوبی بده
من که وزنم استپ کرده دیگه کلافم فقط سایز کم میکنم وزن خیر
از امروز برخلاف میلم ی رژیم ۷ روزه قراره بگیرم ببینم از استپ در میام یا نه بر پایه پروتئینه چون چندین ماهه گیاه خوار بودم به نظرم شوک خوبی بده
من خود به چشم خویشتن دیدم که جانم میرود...
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)