صبح انقدر دلم درد میکرد گفتم حتما تو باشگاه دیگه پریودم(که نشدم)
خودمو وزن کردم همون وزن هفته گذشته بودم
همچنان میذارم روی اینکه امروز قراره پریود شم و وزن کاذب دارم
ولی خیلی احساس میکنم ساق پاهام کوچیک شده یا شلوار ورزشیم انگار داره برام گشاد میشه
مخصوصا امروز ورزش شکم داشتیم این عضلات شکمم قشنگ زده بود بیرون…همش نازشون میکردم
دیگه اینکه نمیدونم ولی مشکلی هم ندارم سختم نیست رژیم باشم
فقط دیشب یه عکس به همسرم نشون دادم که با وزن الانم ۷ کیلو کمتر بودم!…همسرم گفت الان انگار ازاون لاغرتری بدنت متناسبتره…
فعلا انرژی رو میذارم روی هندونه هایی که همسر زیر بغلم گذاشتن…

دنیا جون من برعکس شما هستم
از ابان ماه تا اسفند ماه معمولا تو مود لاغریم و واقعا هم کم میکنم
چند ساله یعنی روالم اینطوری شده ولی تو بهار و تابستون چاق میشم
البته به جز امسال…که خداروشکر چاق نشدم هیچ نزدیک ۵ کیلو هم کم کردم…همیشه همسرم میگه به این فکر کن هم غذا میخوری هم چاق نمیشی…
خودمو وزن کردم همون وزن هفته گذشته بودم
همچنان میذارم روی اینکه امروز قراره پریود شم و وزن کاذب دارم
ولی خیلی احساس میکنم ساق پاهام کوچیک شده یا شلوار ورزشیم انگار داره برام گشاد میشه
مخصوصا امروز ورزش شکم داشتیم این عضلات شکمم قشنگ زده بود بیرون…همش نازشون میکردم

دیگه اینکه نمیدونم ولی مشکلی هم ندارم سختم نیست رژیم باشم
فقط دیشب یه عکس به همسرم نشون دادم که با وزن الانم ۷ کیلو کمتر بودم!…همسرم گفت الان انگار ازاون لاغرتری بدنت متناسبتره…
فعلا انرژی رو میذارم روی هندونه هایی که همسر زیر بغلم گذاشتن…

دنیا جون من برعکس شما هستم
از ابان ماه تا اسفند ماه معمولا تو مود لاغریم و واقعا هم کم میکنم
چند ساله یعنی روالم اینطوری شده ولی تو بهار و تابستون چاق میشم
البته به جز امسال…که خداروشکر چاق نشدم هیچ نزدیک ۵ کیلو هم کم کردم…همیشه همسرم میگه به این فکر کن هم غذا میخوری هم چاق نمیشی…