۱۴۰۱/۸/۲۷، ۰۵:۴۶ عصر
صبحانه: یه کف دست نون سبوس دار+ ۱ ق م عسل+ ۱ ق چ ارده
میان وعده: چایی+ ۲ تا خرما
نهار: ۲ ق برنج+ یک کف دست ته دیگه برنج+ یک کف دست کباب دیگی+ دوتا گوجه
عصرونه: سیب + ۱ ق چ دارچین
شام: ۱ دونه تخم مرغ آبپز
میان وعده: چایی+ ۲ تا خرما
نهار: ۲ ق برنج+ یک کف دست ته دیگه برنج+ یک کف دست کباب دیگی+ دوتا گوجه
عصرونه: سیب + ۱ ق چ دارچین
شام: ۱ دونه تخم مرغ آبپز