۱۴۰۱/۹/۱، ۱۲:۲۵ عصر
چه عالی دنیا جون
خداروشکر
امروز تو باشگاه مربیم خیلی یهویی اومد بهم گفت چقدر کمرت و پهلوت جمع شده…وای من از ذوق مردم قشنگگ
هی میگفت افرین ادامه بده خیلی جمع شدی
البته شلوار باشگاهمم گشاد شده ولی چون وزن کم نکردم گذاشتم رو توهم
گفتم ولی هیچی وزن کم نکردم این یک ماه…گفت اصلا مهم نیست…تازه این بهتره که عدد رو ترازو تکون نخوره نشون میده عضله ساختی و این یعنی دیگه خیلی دیر چاق میشی…
حالا ۱شنبه جلسه اخر این یک ماهمه ببینم چند کیلو میشم…
خداروشکر
امروز تو باشگاه مربیم خیلی یهویی اومد بهم گفت چقدر کمرت و پهلوت جمع شده…وای من از ذوق مردم قشنگگ
هی میگفت افرین ادامه بده خیلی جمع شدی
البته شلوار باشگاهمم گشاد شده ولی چون وزن کم نکردم گذاشتم رو توهم
گفتم ولی هیچی وزن کم نکردم این یک ماه…گفت اصلا مهم نیست…تازه این بهتره که عدد رو ترازو تکون نخوره نشون میده عضله ساختی و این یعنی دیگه خیلی دیر چاق میشی…
حالا ۱شنبه جلسه اخر این یک ماهمه ببینم چند کیلو میشم…