نونا جان فکر کنم مشکلت همون میان‌وعده نخوردنه. آجیل و میوه خشک و تنقلات مفید دیگه تو ظرفای خیلی خوشگل بچین بذار جلوی چشم که همه‌ش بخوری. چیپس هم خالی نخور، چیپس و پنیر بخور. پنیر موزارلا تازه‌ی کاله خیلی پنیر خوبیه واسه چیپس و پنیر، یا چدار.
واقعاَ فکر کنم چاق‌کننده‌ترین چیز دنیا پنیر باشه. من هر وقت پیتزا میخورم (خونگی رو ترجیح میدم و خمیرشم خودم درست میکنم) فرداش نیم کیلو یا یک کیلو به وزنم اضافه میشه. البته اگر مراعات کنم باز برمیگرده پایین، ولی به این نتیجه رسیدم پنیر واقعاَ چاق‌کننده‌ست. حالا اگر پنیر خوب و پرخاصیتی باشه (نه پنیر پیتزای رنده‌شده‌ی پروسس‌شده) چه اشکالی داره؟
دیگر خوراکیای چاق‌کننده شیرموز هست، که خب میشه با پسته‌ی آسیاب‌شده قاطیش کنی مقوی‌تر بشه.
من میخوام دیگه بشینم تو این تاپیک و ایده برای چاق شدن نونا بدم.
شیره‌ی انگور و خرما هم برای چاقی خوبه. یا با ارده حمص درست کن کنار غذاهای گوشتی نوش جان کن. پوره‌ی سیب‌زمینی با کره و شیر درست کن. آب قلم درست کن باهاش سوپ جو با خامه درست کن.
تلاش برای چاق شدن خیلی حال میده!
واقعاَ فکر کنم چاق‌کننده‌ترین چیز دنیا پنیر باشه. من هر وقت پیتزا میخورم (خونگی رو ترجیح میدم و خمیرشم خودم درست میکنم) فرداش نیم کیلو یا یک کیلو به وزنم اضافه میشه. البته اگر مراعات کنم باز برمیگرده پایین، ولی به این نتیجه رسیدم پنیر واقعاَ چاق‌کننده‌ست. حالا اگر پنیر خوب و پرخاصیتی باشه (نه پنیر پیتزای رنده‌شده‌ی پروسس‌شده) چه اشکالی داره؟
دیگر خوراکیای چاق‌کننده شیرموز هست، که خب میشه با پسته‌ی آسیاب‌شده قاطیش کنی مقوی‌تر بشه.
من میخوام دیگه بشینم تو این تاپیک و ایده برای چاق شدن نونا بدم.
شیره‌ی انگور و خرما هم برای چاقی خوبه. یا با ارده حمص درست کن کنار غذاهای گوشتی نوش جان کن. پوره‌ی سیب‌زمینی با کره و شیر درست کن. آب قلم درست کن باهاش سوپ جو با خامه درست کن.
تلاش برای چاق شدن خیلی حال میده!
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)