۱۴۰۱/۱۰/۲، ۰۳:۰۸ عصر
سلام دخترا چخبر چیکار میکنید؟
هیون جان عروسی چیشد؟دی ماه بود درسته؟
بچه ها من بااینکه هفته گذشته اصلا رژیم نبودم ولی تو این دوهفته ۸۰۰ گرم کم کردم و شدم ۶۰ کیلو
دوسال پیش که لاغر شده بودم یه پالتو خریدم یه ذره بازوش تنگ بود ولی قابل تحمل بود…سال گذشته این پالتو کلا برام تنگ شد ولی چندروز پیش که پوشیدمش انقدر برام گشاد و ازاد شده که خودمم باور نمیکردم حتی بازوش که ازاد شده…خداروشکر ازاین بلند و گشاداست وگرنه دیگه بدردم نمیخورد…
لباس زیرامم همه گشاد شده مبخواستم برم بخرم،دیروز با خودم گفتم اون لباس زیرایی که از دوران نامزدی دارم رو امتحان کنم شاید خوب شده باشه(چون اون موقع هم زود برام تنگ شدن و نتونستم بپوشم به امید لاغری این همه سال نگهشون داشتم
)
در کمال ناباوری اندازه‌ام شدن
من حتی زمانیکه وزنم ۵۲ کیلو هم بود اینا شایزم نمیشدن
مخصوصا شرت…از دیشبه با شرت دارم میگردم
عقده ای شدم بخدا اخه قشنگ اندازه شدن نه اینکه فقط تو تنم باشن…
اما هنوز روانم سالم نیست و همچنان با وجود این شواهد نمیتونم بپذیرم لاغرم…همچنان احساس میکنم پاهام درشته و باید لاغر بشم یا با خودم میگم تا عید رژیم باشم که یوقت دم عید چاق نشم…
دست خودم نیست متاسفانه و‌نمینونم بپذیرم…
با خودم میگم ۲ کیلو دیگه کم کنم بعد وارد فاز تثبیت بشم…چون ناخواسته اوایل تثبیت شاید دو‌کیلو اضافه کنم بخاطر افزایش کالری دریافتی
هیون جان عروسی چیشد؟دی ماه بود درسته؟
بچه ها من بااینکه هفته گذشته اصلا رژیم نبودم ولی تو این دوهفته ۸۰۰ گرم کم کردم و شدم ۶۰ کیلو
دوسال پیش که لاغر شده بودم یه پالتو خریدم یه ذره بازوش تنگ بود ولی قابل تحمل بود…سال گذشته این پالتو کلا برام تنگ شد ولی چندروز پیش که پوشیدمش انقدر برام گشاد و ازاد شده که خودمم باور نمیکردم حتی بازوش که ازاد شده…خداروشکر ازاین بلند و گشاداست وگرنه دیگه بدردم نمیخورد…
لباس زیرامم همه گشاد شده مبخواستم برم بخرم،دیروز با خودم گفتم اون لباس زیرایی که از دوران نامزدی دارم رو امتحان کنم شاید خوب شده باشه(چون اون موقع هم زود برام تنگ شدن و نتونستم بپوشم به امید لاغری این همه سال نگهشون داشتم
)در کمال ناباوری اندازه‌ام شدن
من حتی زمانیکه وزنم ۵۲ کیلو هم بود اینا شایزم نمیشدن
مخصوصا شرت…از دیشبه با شرت دارم میگردم
عقده ای شدم بخدا اخه قشنگ اندازه شدن نه اینکه فقط تو تنم باشن…
اما هنوز روانم سالم نیست و همچنان با وجود این شواهد نمیتونم بپذیرم لاغرم…همچنان احساس میکنم پاهام درشته و باید لاغر بشم یا با خودم میگم تا عید رژیم باشم که یوقت دم عید چاق نشم…
دست خودم نیست متاسفانه و‌نمینونم بپذیرم…
با خودم میگم ۲ کیلو دیگه کم کنم بعد وارد فاز تثبیت بشم…چون ناخواسته اوایل تثبیت شاید دو‌کیلو اضافه کنم بخاطر افزایش کالری دریافتی
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)