نسیمه به دکترت بگو برات منیزیوم تجویز میکنه گرفتگیت کمتر میشه، تمرینات کششی عضلات پشت پا رو هم انجام بده اون خیلی کمک کننده هست
ترگل منم با خودم همین فکرو میکردم که تهوع حداقل لاغرم میکنه، نشون به اون نشون که دقیقا تو اوج تهوع و ویار که هیچی نمیتونستم بخورم و همش بالا میاوردم دو کیلو اضافه کردم.
ترگل منم با خودم همین فکرو میکردم که تهوع حداقل لاغرم میکنه، نشون به اون نشون که دقیقا تو اوج تهوع و ویار که هیچی نمیتونستم بخورم و همش بالا میاوردم دو کیلو اضافه کردم.
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)