۱۴۰۱/۱۰/۱۱، ۱۰:۵۹ عصر
صبحانه: فرني موز و پسته و عسل
ميان وعده : ميكس نصف موز، نصف پرتقال، يه حلقه آناناس
ناهار: پلوخورشت گوشت چرخكرده ، دنت طالبي به عنوان دسر ، نوشيدني آب نارنگي و ليموشيرين
عصروني : شيربرنج
شام : سوپ ماهيچه ( بلغور گندم، سيب زميني،هويج،عصاره قلم،ماش،جعفري،ليموترش تازه) احتمالا كباب كوبيده هم با ما بخوره
تنقلات : ميوه خشك، يه تيكه شكلات،يه تيكه ويفر، كرفس خام! (با باباش تنها بود اونم هرچي دم دستش بود واسه آروم بودنش بهش داد)
ميان وعده : ميكس نصف موز، نصف پرتقال، يه حلقه آناناس
ناهار: پلوخورشت گوشت چرخكرده ، دنت طالبي به عنوان دسر ، نوشيدني آب نارنگي و ليموشيرين
عصروني : شيربرنج
شام : سوپ ماهيچه ( بلغور گندم، سيب زميني،هويج،عصاره قلم،ماش،جعفري،ليموترش تازه) احتمالا كباب كوبيده هم با ما بخوره
تنقلات : ميوه خشك، يه تيكه شكلات،يه تيكه ويفر، كرفس خام! (با باباش تنها بود اونم هرچي دم دستش بود واسه آروم بودنش بهش داد)
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)