۱۴۰۱/۱۰/۲۲، ۰۹:۲۷ صبح
روز دوم:
صبحانه:۳ کف دست نون سنگک+یدونه نیمرو
ناهار:۶ ق برنج ابکشی+۳ ق فسنجون+یه تکه سینه مرغ
میانوعده:نصف پرتقال+۱۰ گرم گردو
شام:۲ تا پیراشکی(موادشو جدا زدم)+یه تکه کوچک کیک کدوحلوایی
راضی نبودم…
صبحانه:۳ کف دست نون سنگک+یدونه نیمرو
ناهار:۶ ق برنج ابکشی+۳ ق فسنجون+یه تکه سینه مرغ
میانوعده:نصف پرتقال+۱۰ گرم گردو
شام:۲ تا پیراشکی(موادشو جدا زدم)+یه تکه کوچک کیک کدوحلوایی
راضی نبودم…