یوناب اشکال نداره دکترنظری گفت اگر مثلا یک ماهه اشکال نداره با چند تا غذای مفید مثل خیار گوجه فرنگی پودر مغز روغن زیتون سنگک ماست هرچی که تمایلش میکشه فقط شکمش رو پرکنید گفت خیار سرشار از مواد مغذیه البته اینو میدونستم ولی چون کالریش صفر بود میگفتم ندم زیاد
گفت عالیه هرچی میخواد بده اگر در قالب سالاد بتونی یهگردوی پودر شده یا روغن زیتونم قاطیشکنی کالریشم بالا میره خیلی
الان زنگ برن به منشی سریع وقت میده یا برو سایت نوبت دات ای ار برای امروز فردا وقت رزرو کن
گفت عالیه هرچی میخواد بده اگر در قالب سالاد بتونی یهگردوی پودر شده یا روغن زیتونم قاطیشکنی کالریشم بالا میره خیلی
الان زنگ برن به منشی سریع وقت میده یا برو سایت نوبت دات ای ار برای امروز فردا وقت رزرو کن