تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[youtab]

قربونت بشم فاطمه جون, بدبختی اینجاست که کیلو کیلو چاق میشه ادم و ذره ذره کم میکنه...

[فلامینگو]

دوستان رژیمی من
یه رژیم اورژانسی میخوام یکم شکمم جمع بشه برای لباس شب ... خودم دارم بدنسازی میکنم و بدنم پروتئین لازم داره ... ولی متاسفانه علاقه من به پلو و کیک نمیذاره به پروتئین برسم ...
تو باشگاه هم یکی دوتا حرکت شکم دارم که به بدبختی میزنم ...
اگه پیشنهادی دارین برای لطفا بنویسین

[2015]

فلامینگو عزیز
من از نرم افزار تناسب اندام یه حرکت هست کرانچ دوچرخه ای،لعنتی خیلی سخته ولی عالیه..ببین میتونی بزنی،یکی دیکه هم هست کرانچ معکوس زانو من زیاد انجام میدم اونم خوبه

درادامع منم بگم نیم کیلو دیگه کم کردم...باشد که ادامه دار باشد

[Targol]

اه من اومدم خونه مامانم معلوم نیست چقد اصافه کردم تا الان. داره کم کم از شما هم بدم میاد

[Targol]

پری‌سیما شما یه روز رفتی. من الان ده روزه اینجام (
ا حیف نبود. شامو میخوردی حالا

[2015]

بچه ها من سه روزه ورزش نکردم خیلی عذاب وجدان دارم...

[youtab]

سلام سلام
منه... باز شدم ۶۰ خدا ازم نگذره, تو سفر خودمو خفه کردن, وای دو هفته وقت دارم همش... 

[Targol]

عیب نداره ترگل،
فقط سعی کن سالم خوری رو داشته باشی
تا ایشالا وقتی به روال خودت برگشتی زود کمش کنی.

منم سالاد خوردم، یه تیکه پیتزا، و تقریبا نصف لیوان پاستا (البته پر سس )
فقط برای مزه از هر چیزی یه نوک زدم.

وای همین الان داشتم اینو میخوندم چای و شیرینی کشمشی خوردم ) ولش کن. برگردم خونه غذا ندارم دوباره کم میشه

[Donya]

من همینطوری به صورت خودکار شدم 57 کیلو.. بعد از ذوقم رفتم تو خیابون یه عالمه پیاده روی.. وسط راه دیدم یه بنده خدایی داره ماشین یکی و میدزده.. هیچی زنگ زدم پلیس 110 .. بعد دیدم ععع قنادی عزیزم چقدر خلوته.. پریدم و نیم کیلو شیرینی خشک خریدم و شش هفت تا خوردم.. بعد از عذاب وجدان شب موقع خواب یک نصف لیوان سرکه رو خوردم.. عای بد بود عای بد بود... تازه بازم صبح چک کردم شده بودم 59!

[نسیم64]

تر گل ،گل گفتی،منم دو روزه اومدم خونه مامانم،اخ نگم تمام بیست و چهار ساعت دارم میخورم و دل درد دارم