تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن

[Almam]

فدات شم عزیزم

[Mohad_1991]

مرسی الما جان مثل همیشه با نظم وترتیب
پس هر ۱۵ روز باید وزن اعلام کنیم اوکی

[Almam]

قربونت برم عزیزم، بله ۲ هفته یه بار وزنامونو اعلام میکنیم، امیدوارم قبل ۳۰ آذر همه مون به اهدافمون برسیم

[نسیمه جااان]

مرسی آلمان مهربون و خوش سلیقه ♡جدولتم مث غذاهات با سلیقه درست کردی

[Almam]

به پای شما نمیرسم عزیزم♡♡♡

[miss shin]

قربونت برم عزیزم، بله ۲ هفته یه بار وزنامونو اعلام میکنیم، امیدوارم قبل ۳۰ آذر همه مون به اهدافمون برسیم

سلام آلما جان میشه اسم من هم به گروه اضافه کنی
قدم ۱۵۷
وزن اولیه ۶۹
وزن هدف ۶۵
روشمم کالری شماریه ممنون میشم

[Almam]

چشم عزیزم خوش اومدی

[ندایا]

ممنونم آلما جان

من دو سه روز کمی از رعایتم اومدم بیرون - اونم برای باقوا بود خبببببببببببببببببب

[*كيانا*]

باقلوا حلاله نداجان 

آلماگلی ممنونم ازت.. امیدوارم تا اخرش کنار هم پیش بریم و مثل خیلی جدولها نصفه رها نشه..

[ندایا]

ارررره واقن اونم باقلوایی که مستقیم از ترکیه اومده و کلی باهاش خاطره داری --- فقط بد موقعی اومد